25 راه برای درمان خشکی واژن طب سنتی و دارو

راهکارهای درمان خانگی خشکی واژن را می‌توان به شکل زیر دسته‌بندی کرد:

• درمان با روغن‌ها و مواد طبیعی
  1. روغن نارگیل
  2. روغن زیتون
  3. روغن سنجد تلخ
  4. آلوئه‌ورا
  5. عسل
  6. ماست
• درمان گیاهی خشکی واژن
  1. رازیانه
  2. شبدر قرمز
  3. گیاه پنج انگشت
  4. تخم کتان
  5. غذاهای حاوی فیتواستروژن
  6. مکمل‌های فیتواستروژن
• تغییر در سبک زندگی و عادات روزانه
  1. نوشیدن آب و مایعات
  2. اجتناب از غذاهای فرآوری‌شده
  3. اجتناب از کافئین، الکل و سیگار
  4. پوشیدن لباس زیر نخی
  5. اجتناب از برخی محصولات بهداشتی
• مصرف ویتامین‌ها و مواد مغذی
  1. ویتامین C
  2. ویتامین E
• تمرینات و فعالیت‌های بدنی
  1. تمرینات لگن (کگل)
  2. رابطه جنسی منظم
  3. تمرینات تنفسی و آرامش
• درمان‌های سریع و موضعی
  1. ژل لوبریکانت
  2. حمام گرم